Magia Blanca

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La meditación Raja Yoga está relacionada con la dimensión espiritual de nuestra vida interior. Es un proceso que nos permite elevar nuestra consciencia, pasando de una conciencia limitada y vinculada al mundo físico de los sentidos a la conciencia del alma, que nos conecta con nuestra luz divina interior. El alma es quien da [...]

"Se puede penetrar en el mundo espiritual por varios caminos. La meditación es uno de ellos.
Pero meditar requiere una preparación. Aquél que empieza a meditar sin haber adquirido cierta disciplina interior, es decir el dominio de sus pensamientos, de sus sentimientos y de sus deseos, comienza vagando por las regiones inferiores del plano [...]

No vas a encontrar una situación mejor para meditar que cuando viajás a gran altura…cuanto más alto, más fácil vas a meditar; de ahí que durante siglos los meditadores fueron a los Himalayas buscando grandes alturas… y esto es así porque cuando hay menos gravitación y la tierra se aleja, junto con la tierra [...]

Shiva dijo:
“En el verano, cuando veas el cielo entero, infinitamente claro, entrá en esa claridad…”
Meditá en el cielo, en un cielo sin nubes de verano, infinitamente vacío y claro, sin nada que se mueva en él, totalmente virgen…Contemplá esta claridad, meditá y entrá en ella…convertite en esta claridad, en esta claridad del espacio…
Meditar en [...]

Shiva dijo:
“Al principio, y refinando gradualmente el sonido de cualquier letra, despertate…”
¿Cómo podés hacerlo? Andá a un templo, buscá un gong o una campana; tomala en tus manos y esperá; primero, hacete totalmente conciente; el sonido va a estar ahí y vos no vas a perderte el principio.
Primero, hacete totalmente conciente, como si [...]

Shiva dijo:
“Bañate en el centro del sonido, igual que en el sonido continuo de una caída de agua, o tapándote los oídos con tus dedos…escuchá el sonido de sonidos…”
Esta técnica puede hacerse de varias formas; una, es sentarse en cualquier parte…los sonidos siempre están presentes; puede ser en un mercado, o puede ser en [...]

Shiva dijo:
“Mientras escuchás instrumentos de cuerda oí su sonido central compuesto; sentí así la omnipresencia…”
Estás escuchando un instrumento -una cítara, o cualquier otro; existen muchas notas; estate alerta y escuchá el núcleo central, la columna vertebral alrededor de la cual fluyen todas las notas…la corriente más profunda que mantiene juntas a todas la notas, [...]

Todas las noches antes de irte a acostar, odas hacer una pequeña técnica que va a ayudarte muchísimo: apagá la luz, sentate en tu cama ya como para acostarte, pero antes quedate así unos 15 minutos; cerrá los ojos y empezá a hacer cualquier sonido monótono, sin sentido, como ‘la, la, la…’ -y esperá [...]

Shiva dijo:
“Entoná un sonido como el ‘aum’, lentamente y a medida que entra el sonido en la sonoridad, también lo hacés vos…”
“Entoná un sonido como el ‘aum’, lentamente”: por ejemplo, tomá el sonido ‘aum’; este es uno de los sonidos más básicos…’A-U-M’; estos tres sonidos están combinados; ‘A-U-M’, son tres sonidos básicos; todos los [...]